我是一名高三学生，157cm,120斤，属于肉比较紧的类型，有没有快速的瘦全身方法？

Question

如题所述

Answer 1

冯巩说吃饱了才能减肥,所以减肥不一定减食,但是零食是必须要减的.减肥不是一步到位的事,快速瘦身的方法有,那就是吃减肥药.但是不建议你用.再说了你也不是很胖呀,以后多参加体育锻炼,合理饮食,健康减肥才是王道呀.

Answer 2

每天吃完饭不要坐着， 高三时间很紧张，你可以带着书到外面边走边看，反正不要坐着。睡觉前跑哈步在休息。

Answer 3

Answer 4

Answer 5