第1个回答 推荐于2017-11-25
其实，脸红是受着头脑指挥的。原来我们的
视觉和听觉神经，都集中在头脑里。当我们
看到和听到使我们害羞的事情时，眼睛和耳
朵就立即把消息传给了大脑皮质，而大脑皮
质除向有关的部位联系外，同时刺激着肾上
腺，肾上腺一受刺激，立刻作出相应的反
应，分泌出肾上腺素。肾上腺素有一个特
点，它少量分泌的时候，能够使血本无归扩
张，特别是脸部的皮下小血管; 可是大量分
泌的时候，反会使血管收缩。
当我们感到难为情的时候，正是大脑
皮质刺激着肾上腺，分泌出少量肾上腺素的
时候 ，于是脸孔就发热发红。不光是害羞
会脸红，高兴和愤怒的时候，也会脸红。在
极气愤的时候，脸部就不单是红，它红一阵
、青一阵，有时转为苍白，这是肾上腺一阵
阵地在大量分泌，使血管收缩，交替充血贫
血或使血管较长时间地处于贫血状态的缘
故。
其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事
物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是
平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多
和陌生人交流等,试着去做吧!本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2019-03-06
因为在人们的面前容易脸红的人,多数是因为自己对自己缺乏不少的自信,具备了自卑感,因而在生活上,我们只有加强自信心的培养,克服自卑感,才可以起到了改变的作用。
赤面恐怖症是可以治疗的。首先你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒、抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此而造成的恶性循环。人会自卑,是因为他通过比较和自省,发现自己确有不如人处。而处事成功,也需要一定的知识和能力。所以,一个人要想最终克服自卑心理,就必须在建立自信的同时正视自己的不足,通过多学、多干来充实知识,丰富经验,学会与人交往的方法与技巧。
要改变只看到自己的短处,用自己的短处比别人的长处的思维方式,反过来经常想想自己有哪些长处或优势,以自己的长处去比别人的短处,从而逐渐改变对自己的看法。
第3个回答 2019-08-31
您好,一般这样的情况是交感神经兴奋性过高引起的,可能与精神紧张或者兴奋是有密切的关系的。;1、建议学会改变自己的紧张状态,保持心情舒畅。