第1个回答 推荐于2016-02-06
现在的烫脱发是气血不足的表现，平时没有充分的锻炼，导致到头顶部的营养和血液不足。或者是压力太大、睡眠质量不好导致的。方法有1、养成良好的作息时间，要保证充足的睡眠。2、每周适量的运动。3、合理营养饮食。4、注意适当的排解工作压力。5、多吃些黑芝麻、阿胶、栗子等食物，对于促进头发的生长有很大好处，建议早晨空腹吃。还有给你分享一个治愈脱发的方法，英国楷蜜的营养成分直接作用于头发，渗入毛囊，直达发根。发根吸收营养物质，从而起到了催使头发生长的作用，使发根茁壮成长变粗，直接长出新发！本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-06-21
那么到底应该怎么治疗呢?
1。勤梳：预防男性脱发的第一个方法就是勤梳。我们知道，患者可以通过梳理头发来缓解头皮松弛。在早晨、中、晚，先梳10次。梳头时可以按摩头皮，以增加头发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳子或牛角面包梳，头发湿时不要梳头，以免损坏头发。
2。经常洗头：第二，为了防止脱发，患者需要定期洗头。经常使用洗发水可以去除灰尘，减轻瘙痒，促进头部和皮肤的呼吸。建议一周洗头4-7次。最好不要使用太热水的洗发水，洗发水产品应该选择高品质的洗发水（水），不要用强力的脱脂洗发水。洗发水应该擦和按摩。洗涤后，用厚毛巾轻轻轻拍头发，除去剩余的水，头发最好是风干的。
3。合理饮食：为了防止再次脱发，首先要合理饮食。我们知道脱发和灰白的头发主要是由于精子和血液不足，营养不足。我们可以多吃富含铁、钙和维生素A的食物，这些食物可以滋养头发，如牛奶、水果、蔬菜、蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽。
4。消除抑郁感：最后，脱发现象要求患者尽可能保持积极乐观的态度，因为心理抑郁越深，脱发和白发越快。正常的日常生活，充足的休息和睡眠，快乐的心情可以消除精神紧张，防止早发白发。
第3个回答 2018-12-15
头发本来就很少，可怕的是每天晚上和早上都是我脱发的高峰时间%，看着自己原本不多的头发一把一把的掉，心里是又害怕又心疼~，从朋友那里知道了《董玔俊日记》一文中有讲述到一些头发的知识，然后仔细阅读了下v，同时也跟着照，现在头发是越来越黑)，越来越多了。其他的，要勤洗头发但是不要天天洗]，洗头的次数最好是2-5天，洗的时候要对头皮进行按摩。
生活习惯不对也会引发，当洗完头后\，不要忙着梳头，要等头发干了之后再进行梳理w，而且尽量不要烫发、染发，非常的伤害头发。平时一定要注意睡眠质量<，晚上早点睡觉，十一点之前尽量上床睡觉。平时要多锻炼n，增强体质，少玩手机、电脑等电子设备。同时要注意保证好的情绪u，不要让自己太忧虑，要有一个好的心态。不要挑食%，保证心情愉快。
生活习惯不对也会引发，当洗完头后\，不要忙着梳头，要等头发干了之后再进行梳理w，而且尽量不要烫发、染发，非常的伤害头发。平时一定要注意睡眠质量<，晚上早点睡觉，十一点之前尽量上床睡觉。平时要多锻炼n，增强体质，少玩手机、电脑等电子设备。同时要注意保证好的情绪u，不要让自己太忧虑，要有一个好的心态。不要挑食%，保证心情愉快。