心情巨烦的时候怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

　　一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。
　　二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情。
　　三、吃香蕉。
　　四、大声哭喊。
　　五、睡好觉。
　　六、听音乐。
　　七、赏花草。
　观山水。
　
　洗淋浴。

Answer 2

心情巨烦的时候找人打。。。。。。。。麻将当然么带赌注的，这样才会忘记。。。。

Answer 3

催眠，或者发泄吧