我是名高三学生，最近学习任务很紧，考试频繁，成绩波动也比较大，所以很急躁，平时情绪不稳定，爱发脾气

Question

我是名高三学生，最近学习任务很紧，考试频繁，成绩波动也比较大，所以很急躁，平时情绪不稳定，爱发脾气，会沮丧，该如何调整

Answer 1

病情分析：
你好，其实看你能不能像的通
指导意见：
平时的考试又不是最终的考试，偶尔的失败是正常的，一定要想办法给自己缓解压力！