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为什么有些运动员跑短跑的时候会用带子绑住大腿?
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第1个回答 2012-12-28
防止旧伤或肌肉拉伤.
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绑
沙袋
跑步有什么
好处和坏处?
答:
当然,在发育期最好是不要这么做,
毕竟这就像是地心引力比别人的重的感觉是一样的
,过了发育期,适量的绑一些是可以的,但也不要绑太多,免得脚受伤。基本上是不会有什么副作用 但是你太过长时间绑着没有拆下来的话 你的肌肉会没有弹性 会一直硬硬的 这样的话你跑短跑的时候速度就没有办法很快了 所...
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