南县地处江河交织的水网地带，长江水系的藕池河及其五条支流以及松澧洪道贯穿全境，最终汇入洞庭湖，全长达到了222公里。其中，南茅运河尤为显著，它如同纽带般将南县划分为南鼎、南汉、和康、育乐、大通湖和同兴六个堤垸，每个垸内都分布着繁忙的水利设施。南茅运河、五七运河和乌嘴疏河三者共同构成了62公里的运河网络，为区域内的农业生产与运输提供了重要支持。
南县境内湖泊众多，总计有102个，大小不一，面积总计10万余亩，形成了丰富的水体生态。与此同时，池塘数量也十分可观，共有1.03万个，进一步增强了区域的水资源储存能力。除此之外，1.3万余条大小渠道总计约3000公里，河渠总面积达到了151.4平方公里，河网密度高达3.06公里每平方公里，展示了南县发达的水网系统。
南县的水资源总量十分丰富，总共有1133亿立方米，其中降水径流为5.6亿立方米，客水径流占据了主要部分，达到1125.1亿立方米，地下水储备量为2.3亿立方米，虽然可开采量相对较少，但对农业发展和交通运输起到了关键作用，是南县经济繁荣的重要保障。
湖南南县地处湘鄂两省边陲，洞庭湖区腹地，介于东经112°10′53″—112°49′06″，北纬29°03′03″—29°31′37″之间，东西跨62.78公里，南北跨52.73公里，版土面积1075平方公里。 南县北与湖北省石首、公安、松滋相连，西接常德市的安乡、汉寿两县，东临岳阳市的华容县，南与益阳市的沅江市隔河相望，东南与大通湖、北洲子、金盆、南湾湖、千山红等几大农（渔）场连成一片，为湖南省36个边境县之一。