黑豆、花生、小米、核桃、葡萄干、鸡蛋这些食物没有相克,是能一起吃,
鸡蛋和小米一起吃能活血补虚健体健脑。
不能和花生一起吃的食物
螃蟹:腹泻
河蟹:一起吃易导致腹泻
黄瓜:一起吃易导致腹泻
螃蟹:会导致肠胃不适、腹泻
秋黄瓜:腹泻
黄瓜:会导致腹泻
蕨菜:会降低营养价值
宜搭花生一起吃的食物
红酒:保护心血管
南瓜子:可改善小儿营养不良
红枣:可健脾、止血、补血
豆浆:可润肤补虚、降糖降脂
毛豆:可健脑益智
黄豆:可丰胸美容
莲子:可助骨骼成长
菠菜:可美白皮肤
芹菜:可预防心血管疾病、降血压
鲫鱼:可营养互补、健脾和胃
鲤鱼:可有利营养吸收
猪蹄:可补血
鲫鱼:有利于吸收营养
鲤鱼:有利于营养的吸收
猪蹄:催乳
菠菜:有利于维生素的吸收
苦菊:清热解毒凉血止血