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脑袋每天都像没睡醒一样,混混沉沉的,注意力不集中,神经衰弱,怎么办?
如题所述
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第1个回答 2013-10-04
病情分析:虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣 仁安神颗粒进行治疗较好
意见建议: 平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝健康
追问
已经有五六年了,这样就能治好吗?
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...第二天醒来头脑很累,没精神
像没睡醒一样,
请问是什么原
答:
回答:病情分析: 你好,心主神志,在心神被扰的情况下,睡觉时心神不安,就会有入睡困难,失眠多梦的症状。 指导意见:
建议你服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理
,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳...
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