多跟人交流是唯一的办法 同时多看书 网路里也有很多可用的话题 实在有难度也没关系 放松一些 习惯就好了 用心经营好自己的生活 珍惜拥有的 祝好运
这个其实总体上来说还是比较难的，因为对我们来说一个人只有去自己努力的做好自己，这样不管最后话多还是话少，我们依然可以去变得更加美好，这点需要你知道
简单。先从每天见到人第一件事情，问好开始，见人先打招呼，再给对方个笑脸。记住不一定认识才打招呼啊，坚持下来就会有很多人和你打招呼了。时间久了，然后可以再谈论天气真好或天气XXX、交换对社会热点周围的人和事的看法、询问对方今天怎么样、想做什么事情、顺便开个无伤大雅的玩笑、自然而然就有话了……人和人沟通很有意思你会喜欢的。 热爱生活、多参加集体活动、真心的帮助朋友，就有许多的语言需要交流沟通。如果闭关自守，自己和自己玩当然是用不着交流的，要在集体和社会中发展自己找到自己的位置，成就一些事情，就离不开和人打交道，并且充分的利用沟通的方式获取自己的利益。
和他聊些他感兴趣的事，从他的爱好入手。如果他喜欢什么，你说你也喜欢，不过不太懂，让他教一下。
很简单 你不停的和他讲话就可以了 因为我爸爸就是这样 ， 每天24小时总有讲不完的话 于是 我们全家就变得每天有讲不完的话了， 因为你不停的讲话等于无形之中带动了别人， 无论从生理还是心理来讲， 他会慢慢学习你 无形中和你一样了
首先要多于人群接触，前期不需多说话，先听听别人是怎样交谈的，日常话题是什么。先做好一个听众，了解成功的谈话方式是什么，这很重要。中期要学会多问，通过问题方式来引出话题。这一段时间把握的好，别人就会自动找你聊天。后期就要吸取前中期的经验，开始丢掷话题。
俗话说江山易改本性难移，话少的人一般都是比较内向的，想让他变的外向自然不容易，反过来说你让那些整天喋喋不休的人闭嘴同样很难！
对自己有信心，相信自己，敢于表现自己；丰富自己的生活，有一定的知识底蕴，拓宽兴趣爱好，并在此基础上试着多与别人交流感兴趣的东西；尝试开发自己的幽默细胞，好的谈话气氛可能会更大地带动自己的思维！
乐观点，让乐观感染到周围的人就成了。想什么就去做，直接点就冲人微笑打招呼（我某位人缘很好的朋友说的），说出你对某件事的感想与看法，说出你对什么有兴趣。
事实上，我曾经也是话很少的人。没有什么好的办法，因为话少的人一般兴趣爱好都不怎么广，所以呢，要和他（或她）交流就要从他（或她）的喜好入手！共同爱好，共同的语言，那才能进入他（或她）的世界！