街舞培训真的影响身高吗

如题所述

第1个回答  2022-06-12
很多家长在送孩子进行街舞培训都非常担心街舞会让孩子长不高,怕跳舞伤了韧带,给孩子带来灾难,其实完全可以打消这样的顾虑,孩子长不高主要是三个方面,第一是遗传影响,第二是后天营养,第三是后天的运动。

街舞培训不仅能让孩子得到适度的体育运动,还能让他们学习律动和节奏感,增加手脚的协调度,街舞培训能让孩子们的思维更加敏捷,记忆力更强。

一般孩子在三岁时就开始街舞培训启蒙,这个阶段孩子也正是需要一些运动量,所以街舞培训反而会让孩子的身体更健康。就这个问题,许多医生们也给予了答复。

医生说:“街舞培训对身高的影响并不大。从理论上来说,跳街舞不会影响身高,跳街舞的人经常做牵拉运动,活动骨骼,柔韧性也比较好,灵活度比较大,是不会长不高的。一般进行街舞培训的人,身材都比较苗条,修长,气质也很好。

不过,在进行街舞培训练习的时候要小心,如果一旦拉伤了韧带,又没有及时治疗,就会留下生长障碍,影响以后的身高了。所以,喜欢跳街舞的朋友大可不必担心自己的身高问题了。决定人体身高的原因是复杂多样的,我们医疗界目前所掌握的就是遗传,和后天的营养、运动、社会心理因素、家庭关系等原因。

有些人很在意自己的身高,长的个子一般的话,也会想着要求增高,如果是矮身材的话,那更是积极地寻求医生的帮助了。通过街舞培训其实可以更好的锻炼自己的身形气质,不论高矮都能乐观自信,所以不用担心。”

医院儿科医生告诉就此事儿提问的记者,平时门诊看了那么多“长不高”的小病人,因为长年练习舞蹈基本功而长不高的孩子还真没有过,家长们不必担心。

现在小孩子进行街舞培训,一个星期去舞蹈培训机构1-2次,每次练习45分钟至2个小时,这种训练强度反而是对生长发育有好处的。

家长们看电视的时候,看到体操运动员都普遍矮小,这是因为运动员一天有七八个小时的训练强度,而且很多是负重训练,比如把重物放在肩上、力量向下的运动,过度地训练是会让肌肉拉伤或骨骼受损。运动员的练习强度无法想象,孩子们的运动量可能连他们的热身都赶不上。所以无须担心。