6招变的强势不再被欺负
1、不要轻易被人使唤、被人控制。
刚接触的时候，有些人 (尤其是女人) 总是请你随手关门，顺手倒杯水，捎带东西...
他们就是在测试你是否好控制 (也许他们都意识不到这是种测试)
随着你一一应允他们对你的要求会越来越多，越来越大。最后，你就成了一个烂好人，他们心里是不会感谢你的。
2、懂得拒绝别人!!
怎么拒绝别人呢?一就是找各种托辞:现在没空，有其他事要语气要坚决精炼，不要支支吾吾搞得不帮他是你的错一样。
最重要的一点是:拒绝别人的时候，不要看对方的反应。
二是遵循价值交换原则。
有人请你帮忙，那你也请他帮忙。比如:“去帮我搬个东西吧”“好的，我杯子空了，你去帮我满一下”
如果他同意了，帮一下也可以的。
如果他拒绝了，你拒绝他也有充分的理由。
3、具备被讨厌的勇气
不要怕别人讨厌你，讨厌就讨厌。
你讨厌我我也讨厌你!
大多数老实人喜欢讨好别人，讨好者的本质:是用被人喜欢来维系自己内心的安全感
不好意思拒绝别人。其实本质就是害怕自己被人讨厌破坏内心的安全感。
解决这种问题的唯一办法就是设法使自己走，上一条自强自立的道路获得实力，并用实力去维系自己的安全感。
4、多在乎自己感受，少去迎合别人!!
讨好者是丢失了“自我”的人因为他们把别人的感受放在了第一位把自己的感受放到了第二位。
他们察颜观色，小心翼翼地说话不敢表露自己的真情实感，凡事总喜欢征询别人的允许(因为这样最安全)，最后往往搞得自己一身疲惫。
5、有时该发脾气的时候，就得发脾气!
也许你根本不生气但你可以假装生气一下
虽然短时间内，相处气氛会变得有些尴尬，但你们以后长期的相处会变得更舒适因为这能让别人知道你心目中的边界。
6、不要害怕得罪人别人!!
口头上攻击你得罪你就要当场反击回去。不然下次他还会故技重演而且毫无心理压力。
更糟糕的是，如果你不反击在场的人很有可能会有样学样所有人都可以轻易地得罪你，因为他们知道了你的软弱。