第1个回答 2020-10-22
运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
身体教育和知识教育之间必须保持平衡，体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
运动就其作用说可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。
身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。
世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。
静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
科学的基础是健康的身体。
玛丽居里
运动是一切生命的源泉。
生命在于运动。