我们总吃快餐对身体有什么影响？

Question

如题所述

Answer 1

平时我们吃的快餐一般都是油炸食物，热量高，营养失衡，多吃易发胖导致心脑血管疾病。

Answer 2

外卖快餐吃太多，常常会引起纤维摄取不足，而衍生出便秘。不要为了方便就经常吃外卖。

Answer 3

快餐的营养不均衡，盐分高，对肾不好，容易发胖，不建议经常吃，对健康是没有什么好处的。

Answer 4

很多商家所用的餐具仅仅是清洗干净了，但是没有进行高温消毒，即便有消毒柜的商家，能力也是比较有限，用餐时间人多，他们经常会来不及消毒，就直接刷干净碗筷直接用了。这就存在使我们感染疾病的危险。

Answer 5

很多快餐店的食物都是提前一天做好，第二天卖的，尤其肉类食物，需要用很长时间才能做好，所以几乎都是提前一天或者几天做好的。大家都知道，隔夜饭里面存在很高含量的亚硝酸盐，会对身体造成很大的危害。