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    • 早餐吃两个面包、一碗玉米粥或一碗炒面，中餐晚餐都只吃一点水果会不会肥？

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    第1个回答  2019-09-06
    早餐还是食清淡的好，可以丰富一点，面包和玉米粥都可以，中餐很重要，只吃水果可能营养不够，晚餐可以适当少吃。
    第2个回答  2019-12-28
    会，因为面包和玉米都是粗粮，吃其中一个即可，还有基本上早上一晚炒面+2个面包是肯定会吃饱的，还有早上不要吃太饱，容易犯困，还有记忆力容易下降...
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