为什么晚上睡觉老是爱做梦?是压力大还是精神不好?”

我每天晚上睡觉都会做很多个梦,到了早上上班的时候就没有精神,老是无精打采的,这样不紧影响了工作还影响了生活质量

第1个回答  2020-01-02
梦其实就是你晚上睡着时脑子里面在想一些事,这些梦代表了你的心情,心事.做梦绝对不是病.一个正常的人每天晚上大概会做4到5个梦,有一些人觉得自己整晚没做梦,那是因为他们根本记不得晚上做了梦,晚上睡觉不做梦,那是绝对不可能的.知道自己有做梦的人,只是因为自己睡得不死,能记得晚上做的梦,也有可能是临起床时做了梦,刚醒来还能记得.你可能是工作压力太大,无法睡得安稳.
一般人做梦都是与最近发生的事情有关,以不同的方式代表着你的想法,也经常代表着你潜意识里面的想法,也就是连你自己都不知道的想法.