具体症状为：站立20分钟左右，左边臀部疼、左脚酸痛，感觉臀部有压迫感，腿部由一根筋引起。走路有时没有

Question

请问是什么病症 是椎管狭窄吗 平时有什么运动对康复有好处吗

Answer 1

病情分析： 你好。根据描述的症状来看考虑腰椎间盘突出引起可能。腰椎椎管骨质增生，压迫腿部神经引起的可能。可能与日常缺乏锻炼，习惯性久坐。劳累等有关。
意见建议：平时注意调理好日常生活饮食，清淡些，辛辣、油炸等刺激的食物少吃，多吃些蛋白质丰富的食物。适当补充些维生素，避免日常久坐、劳累等不良，建议去医院拍X腰椎片，确诊后，通过中医理疗、牵引。