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女人气血两虚怎么调理 这十个食疗食谱效果最好
如题所述
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第1个回答 2017-12-09
你好,此种情况日常可食用红枣山药粥、枸杞猪腰粥、乌鸡汤、多吃红枣,红皮花生,黑豆,猪肝,猪血,阿胶等。
相似回答
气血
不足
如何调理
可以吃什么食物调理
答:
红枣粥:红枣具有很强的补血作用
,能够能够有效的宝健脾胃,所以这道食谱非常的适合那些脾胃虚弱导致的气血不足的患者,营养不良的患者最好能够多吃些。
韭菜猪肝汤
:韭菜能够很好的补充身体中的阳气,而猪肝则能够很好的不足身体中的气血。女人气血不足怎么调理,这道食谱就是一个很好的选择。蜜糖红茶:每...
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