第1个回答 2018-09-22
注意保持规律良好的生活状态，用食疗调养脾胃是最好的选择。
第2个回答 2020-09-24
养胃方面我们经常会建议大家少做一些伤胃的事情，比如三餐不准时，吃垃圾食品以及吃寒凉食物等等，但是我们往往做不到。所以只能多吃一些养胃的食物，帮助修复胃粘膜，保护胃部。
第3个回答 2020-09-03
调养胃肠。这段时期要对胃肠功能加以调养，饮食应选择清淡、容易消化、有营养的食物。多吃蔬菜、水果，不宜食用辛辣、刺激的食物，以免影响胃肠道的正常功能。饮食搭配要注意营养均衡，不要暴饮暴食。
第4个回答 2019-09-20
肠胃不好的人，以下的饮食都需要时刻注意，然后就是喝常胃苞茶来改善，对肠胃好！
1、食物以软松为主；
2、三餐定时定量；
3、口服益生菌；
4、戒掉刺激食物；
5、肠胃不好可以吃面食。
第5个回答 2020-09-24
现在很多人都有不好的生活习惯，比如抽烟、爱吃高盐食物、低膳食纤维食物等等，这些习惯都是引发胃病的原因之一。如果平时不注重胃部的健康，还会影响到身体的健康，所以如果你的胃不好，平时一定要注意胃部的健康，避免出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。