为什么人的自信心总是容易起起落落？

Question

我们该如何去面对起起落落的自信心？

Answer 1

人会根据自己的情绪变化。遇到事遇到的人。不同的情况。就会有不同的心境。所以自信心也会，随着多方面的因素，起起落落。总之记着一条设定目标后，不论遇到什么困难，都要勇敢往前走。

Answer 2

在福音书里面门徒曾经求主加增他们的信心，主开始没有说用什么办法加增他们的信心，只是说了一个芥菜种的比喻，在这个比喻里面是我们了解到，真信心就如同一个有生命的种子，开始的时候几乎看不出来，但是因为是有生命的种子必然会成长，而成长是需要一个过程的，所以信心的成长没有超捷径的。

有些人希望上帝通过神迹的方式，不经过磨练就有一颗稳固的信心这是不可能的。但是教会里面也有一种看起来有信心的信心，其实不是真信心，不过是撒旦撒下的稗子,只有外表没有内在本质的改变。

既然成长就必然会有起起落落的过程，门徒跟随耶稣的过程，旧约圣徒成长的过程都经历信心的软弱。初信着必然会经历软弱疑惑的过程，甚至信徒一生都可能经历到信心的动摇，只是随着生命的成长，动摇的程度和长度都慢慢减少而已。

在软弱里面不要灰心，也要祷告求主加给你信心，在那个芥菜种比喻后面耶稣又说了一个仆人工作回来服侍主人吃饭的比喻，其实在这个比喻里面耶稣就说了信心成长的秘诀，就是殷勤服侍不埋怨，对于基督徒来说就是按着真理的原则生活，听道去行道生命的根基才能在磐石上面建造稳固。

Answer 3

很多生活中常常被我们忽略的细节，都在消磨我们珍贵的自信心。我们的情绪和认知并没有想象中那么坚不可摧，事实上，它们通常都是模糊而脆弱易变的。

一些我们习惯性的生理动作，其实也可能影响自信。生理信息会给大脑提供反馈信息，帮助我们校准自己应该有的心理状态。在动物世界里，上位者通常会采取昂首挺胸，舒展四肢的身体姿态，以此来占据更大的空间。反之，低位者会蜷缩自己的身体，弯腰低头，尽量减少自己的存在感，防止让上位者产生误会进而发起挑战。

我们的体态会反过来影响我们的心理：如果你习惯性地采取一种低位者的身体姿势，那大脑就会默认你需要保持一个自卑的心理状态，以此来增加生存几率。如果你发现自己经常驼背，低头，在任何地方都喜欢收起手脚减少占地面积，那么这种习惯可能正在潜意识地伤害你的自信心。

Answer 4

因为自信和自卑是同时存在的
正确地评价自己，人贵有“自知之明”，就是要不仅能看到自己的短处，也要恰如其分看到自己的长处。
正确表现自己，任何大的成功都蕴积于小的成功之中，换言之，通过在小的成功中表现自己，确力自信
设法正确地补偿自己
成功永远青睐自信的人，因为自信是走向成功的重要力量，处理好了自信自卑就处理好了人生的起起落落。

Answer 5

那是因为你对自己的自信心还是不够自信和坚强，你不管在任何困难和恶劣的环境里只要坚技持不要让困难吓到你，有坚强战胜困难的决心，你就会对自已的自信心充满希望，不会有起起落落的悲观心态了。