养生壶版四红糖水怎么做，胜过吃参汤，养阴安神睡得香呢？

Question

如题所述

Answer 1

红糖水煎鸡蛋食，治产后腹泻。 鸡蛋两个，白糖30克，调匀后用开水冲服，治慢性气管炎。

Answer 2

养生壶版四红糖水怎么做，胜过吃参汤，养阴安神睡得香呢？

天越热，越不可以吹空调，每日一碗它，胜于吃人参汤，滋阴安神睡个好觉。这一阵由于高温天气，睡眠很差，喝过一个周糖水，睡眠改善了很多，这一款糖水也非常适合经痛的女孩们，转发给朋友们。

这碗养生壶版本茶汤，一般是用的食材都很简单，红薯、老红糖、绿豆和大枣，吃红糖具备养阴润肺，净心安神作用，针对心神不宁、心烦失眠有非常好的缓解作用。红薯是杂粮，被世界身心健康机构评选为最好健康的食品之一。

据营养专家科学研究，红薯的保健功效有很多，女性多吃些红薯对身体有好处，不但美容养颜还可以延缓衰老。把那4样食材搭配在一起熬成糖水了，趁热喝下来，补充元气，滋阴安神、促进睡眠，每日一碗体质好睡眠质量香。【养生壶版四红糖水】【食材】红薯一个，小红豆一碗，红枣3颗，老红糖4块，适量清水。【作法流程】

第一步

提前准备所需要的食材。将红薯削皮滚刀块。红薯一个，小红豆一碗，红枣3颗，老红糖4块，适量清水。放进养生壶中。倒进红枣片和清洗泡浸了一个小时的小红豆。加入适量清水。

第二步

最终放进4块老红糖。打开养生壶，煮30min。等养生壶传出滴滴声，倒进红枣片和清洗泡浸了一个小时的小红豆。加入适量清水。表明糖水煮好了，倒出来就能喝过。小提示：提前准备所需要的食材。将红薯削皮滚刀块。红薯一个，红薯切得块请别太大，这样很容易煮开烂熟。假如家里没养生壶，用砂锅炖煮也是一样的。黄豆提早泡一下，非常容易煮开。

Answer 3

用红糖，姜片，还有红枣，红豆一起煮，这几种都是对身体很好的，喝了之后确实是安神的

Answer 4

养生壶版四红糖水的做法：红薯一个，红豆一碗，大枣3颗，红糖4块，适量的清水。