男生，20岁，我长痘痘6年了，中间用过很多药，中药西药都有，但总是反反复复不见好，现在痘痘不是很多了，但是痘疤很多很多，毛孔很粗大，而且脸总是很红，天气热的时候更红，以前是油性皮肤，现在感觉不油了，所以换成了大宝美容洗面奶。
有手淫的习惯，而且一手淫就更严重，所以下定决心戒掉，刚开始戒的，才一个星期了，希望有用。
手经常出汗，很怕冷，眼睛也近视，这些在戒手淫后会不会好转？
我想问问怎么解决痘痘痘疤和脸红的问题，而且毛孔很粗大
我在网上看的用艾草泡脚，这样做有效吗？还有洗完脸后用盐再洗能缩小毛孔，是真的嘛？如果有用，请告诉我用什么样的艾草，泡腾片还是草的叶子，以及盐怎么洗。
痘疤很多，实在不行去医院激光治疗，天津北京都行，请推荐一下
没有多少分，这是全部了，问题很多分很少，我只希望有好心人能帮帮我，真的很自卑……
谢谢了