大腿骨折,在家里休养了1个月了,请问该如何锻炼?

如题所述

第1个回答  2013-02-03
您可以做大腿细胞的收缩运动,拉伸运动,扭曲运动.如果骨折已经恢复得差不多了,可以空蹬、空拉,对骨折的恢复健康大有好处。
第2个回答  2013-02-05
可以扶着墙做一些适量的运动来自:求助得到的回答
第2个回答  2013-02-05
适量动动脚