我为什么老睡不好

是不是生活上有压力的原因

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第1个回答 2013-02-23

失眠的原因有很多种，不能因为片面的推论而儿戏。如果你认为是因为压力问题，可以尝试放松一下自己。比如去公园运动或者看电影，在睡前可以看一段小说。如果效果还是不好？

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