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白糖吃多了会怎么样
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第1个回答 2020-05-13
1.白糖吃多了会变胖的.白糖被人吃后会被水解成葡萄糖供细胞使用.如果消耗不完会变成脂肪在人体储存起来的。
2.高血糖.吃多后会导致血糖来源大于去路.会使血糖变高.造成糖尿病等
3.多吃糖对胃不好.
在日常生活中,吃糖每天不超过四十克。
相似回答
白糖
和面粉都含糖,相比而言哪个更糟糕?食用的同时
怎样
更健康?_百度...
答:
白糖的升糖指数是63,这个数值其实相对来讲是比较高的了,
长期食用白糖可能会更加容易使我们患上脂肪肝或糖尿病,再加上白糖更容易使人发胖
,而胖人却更容易患上脂肪肝或糖尿病,所以这就形成了一种恶性循环。2、损害身体的营养素 白糖来源于甘蔗,但加工甘蔗的过程当中本身的维他命和矿物质已经被去掉...
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