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夏天睡午觉有好处吗?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2020-03-31
恩.睡觉当然好啊!可以补充一天的睡眠还可以使下午能够清醒的干好每一件事情哦!!
第2个回答 2019-09-14
当然好了,有时间睡的话。可以让人精力充沛。
第3个回答 2019-09-07
好,会让你整个下午精力充沛的
第4个回答 2019-11-10
好,因为夏天很容易睡着,要多睡才好
第5个回答 2008-05-20
别睡太长就是好的,
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睡午觉有
什么
好处?
答:
睡午觉好处:1、消除疲劳,恢复精力
。由于体力和脑力的高度集中和紧张,新的疲劳又产生了,并且人体内的热量也有很大的消耗,这时候生理机能除了要求补偿消耗掉的热量外,也要求能够适当地消除疲劳,恢复精力,在下午拥有一个相对良好的精神状态来应对工作。2、补充睡眠、消暑解热。夏天日长夜短、天气炎热,...
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