幼儿园一周食谱

幼儿园的一周食谱!!!简单点的大众化的

第1个回答  2013-04-21
幼儿园食谱是分季节的
第2个回答  推荐于2017-12-16
星期一早餐放心豆汁200g 钙奶饼干35g午餐胡萝卜蛋炒饭 氽肉丸子 茭瓜炒鸡蛋大米60g 鸡蛋20g 茭瓜100g 猪肉25g 花生油10g午点香蕉120g晚餐金银小馒头 炒三丝  黄瓜溜肝尖面粉40g 奶粉20g 黄瓜80g 猪肝30g 胡萝卜30g 豆腐皮30g 花生油10g星期二早餐胡萝卜素饼干35g 纯鲜牛奶200g午餐

金银米饭 西红柿炒蛋 油菜炒肉 沫海蛎汤小米20g 大米40g 西红柿100g 猪肉30g 油菜80g 木耳20g 海蛎5g 鸡蛋20g午点苹果100g晚餐

三鲜馄饨 鸡丝蛋花汤白菜10g 猪肉25g 海米20g 大葱10g 花生油10g 虾皮20g星期三早餐鹌鹑蛋30g 放心热豆汁200g午餐烤馅饼 绿豆大米粥 八宝小菜面粉60g 白菜100g 猪肉25g 大葱22g 花生油10g 玉米20g 八宝菜10g午点冬枣50g晚餐花生米饭 木须肉 茭瓜木耳炒鸡蛋大米40g 花生20g 胡萝卜30g 茭瓜80g 头菜100g 猪肉25g 鸡蛋25g 花生油10g星期四早餐

钙奶饼干35g 伊利纯鲜牛奶200g午餐豆沙包 菜花炒肉沫 冬瓜木耳溜蛋糕 海带蛋汤面粉60g 大枣15g 猪肉25g 菜花瓜60g 木耳20g 鸡蛋30g 海带30g 花生油10g午点橘子80g晚餐大枣米饭 王香鱼 白菜粉条炖豆腐大米40g 大枣20g 黄瓜20g 猪肉50g 海米20g 鸡蛋30g星期五早餐婴儿乐饼干35g?酸奶150g午餐

发糕 菠菜炒鸡蛋?头菜炒肉沫?骨头蛋汤猪肉30g 菜花100g 面粉60g 头菜60g 虾皮15g 花生油10g 鸡蛋30g午点

桃子60g晚餐

红小豆米饭 炸肉丸子 西红柿炒鸡蛋

大米60g 西红柿100g 猪肉25g 鸡蛋30g 木耳20g 花生油10g

武汉科技学院幼儿园幼儿园一周带量食谱 星期一:1、早餐:热干面、豆浆热干面65克 、牛奶200毫升     2、中餐:米饭、西红柿炒蛋、什锦小炒      大米65克、西红柿50克、鸡蛋30克、     3午点:巧克力饼干,20克     4:晚餐:米饭、花菜烧肉、青菜鸡蛋汤     大米65克、花菜60克、鲜肉25克、青菜20 克 鸡蛋10克、鲜肉丝25克星期二: 1、早餐:蛋糕、黑米粥     蛋糕50克、梗米20克、黑米10克     2、中餐:米饭、红烧豆腐、紫菜虾皮蛋汤     大米65克、豆腐60克、鲜肉末25克、紫菜虾皮各5克、鸡蛋10克、     3午点:水果? 100克     4、晚餐:米饭、扬洲炒饭、三鲜汤     大米65克、鸡蛋15克、火腿10克、豆米10克、红萝卜10克、平菇10克、鲜肉10克、西红柿10克星期三: 1、早餐:果酱馒头青菜鸡蛋汤      面粉50克、果酱10克、青菜20克、鸡蛋10克     2、中餐:米饭、油炸荷包蛋、冬瓜或退虾皮汤      大米65克、、鲜肉末10克、冬瓜20克、火腿10克,虾皮5克鸡蛋65克、肉丝5克     3、午点,牛奶加心巧克力20克     4、晚餐:米饭、萝卜排骨汤、香酥花生      大米65克、萝卜80克、排骨80克、香酥花生10克星期四:1、早餐:南瓜粥、煮鸡蛋      梗米20克、南瓜10克、鸡蛋65克     2、中餐:北方饺子      面粉50克、鲜肉35克、韭菜70克、三鲜调料适量     3、午点:水果100克、     4、晚餐:米饭、黄瓜炒香肠、菠菜蛋汤    大米65克、黄瓜40克、香肠25克、菠菜20克、鸡蛋10克星期五:1、早餐:青菜肉丝面条、      青菜20克、鲜肉20克、米粉(湿)60克     2、中餐:米饭、土豆烧肉、西红柿蛋汤      大米65克、土豆40克、鲜肉25克、西红柿20克、鸡蛋10克     3、午点:蛋糕、牛奶      蛋糕50克、牛奶200毫升本回答被网友采纳