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中午小睡有什么好处
如题所述
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第1个回答 2013-04-15
下午睡觉有精神!
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相似回答
睡午觉对小学生
有哪些好处
?
答:
睡午觉对小学生有以下好处:
1、消除疲劳 恢复精力
上午,人的精力总是比较旺盛的,这是因为经过了一夜休息,内部机能获得了休整,前一天的疲劳消失了。但是工作或学习一个上午以后,由于体力和脑力的高度集中和紧张,新的疲劳又产生了,并且人体内的热量也有很大的消耗,这时候生理机能除了要求补偿消耗掉...
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