第1个回答 2013-04-28
多饮水、多吃各种新鲜蔬菜与水果、多吃大豆食品、多吃清淡的食物，以素食为主，粗细粮搭配，少吃高脂肪、高热量、高胆固醇的食物如动物内脏、动物脂肪及甜食等，坚持锻炼身体，勿吸烟，应戒酒。
用中药浴预防和治疗高血脂：鸡血藤200克、田七100克、杜仲150克、寄生200克、丹皮150克。煮水泡澡，注意不能加生水。
中药泡茶喝：生山楂1 0克、三七6 克、杜仲10克。水煎，代茶饮。自制巴马百岁老人常吃的火麻芥菜汤。
第2个回答 2013-04-25
多喝水，多运动，多吃木耳少吃盐，少吃高脂饮食，选择好的降脂药
第3个回答 2013-04-26
醋泡花生米 很管用 多吃葡萄 喝葡萄酒 葡萄对于降血脂很管用 希望能帮到你