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黑咖啡的好处与坏处 黑咖啡的好处与坏处有哪些
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第1个回答 2022-07-02
1、黑咖啡属于咖啡中的一种,其中含有大量的咖啡因。适量的喝黑咖啡,可以有效的提神醒脑,并且可以补充一定的钙离子,起到强筋健骨的功效。可以刺激胃酸分泌,促进肠道蠕动,加速身体内废物的排出。并且可以活血化瘀,对于淤血导致的疼痛有改善作用。
2、但是需要注意,黑咖啡喝多之后容易导致失眠,而且会增加饱腹感,降低主食的摄入中叶,形成胃肠刺激症,不利于消化道的正常进行。
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黑咖啡的好处和坏处
答:
1、咖啡含有营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B、游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸。
2、咖啡对皮肤有益处。咖啡能促进代谢机能,活络消化器官
,促进排便。3、咖啡能解酒。咖啡使酒精转变的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳排出体外。4、
咖啡能缓解疲劳
。坏处:1、饮用过量使人过度兴奋紧张。2、
长期饮用损伤胃
。
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