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气虚血虚的症状,请问我该如何调理养生好呢?
气虚血虚的症状,请问我该如何调理养生好呢?
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其他回答
第1个回答 2012-12-07
注意补血,可以通过膳食补血,红枣什么的都不错
第2个回答 2012-12-08
建议你针对不同的体质,进行对症的调养,松鹤养生堂的经络养生不错,试一试吧
第3个回答 2012-12-08
建议你找个中医专家看看,
第4个回答 2012-12-08
请问您多大呢?
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冬季
养生
吃
什么
食物是补气血?
答:
冬季如果有气血虚的情况,
可以适量的吃一些补气血的食物
,如大枣、枸杞、桂圆、山药、白萝卜、红豆、南瓜、黑豆、蛋黄、荔枝、猪肝、核桃等,其可以滋养身体,改善疲乏无力等气血虚弱的症状。有段时间因为减肥不爱饭气色很差也就很容易生病,回老家中医调理身体后说一定要多吃补气血食物,免疫力强气色才会...
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