为什么自己是那种人。自己不开心非要家里人或者身边的人一起不开心。非要把气氛弄的很紧张。

Question

我这样的人很该死。自己不开心、就摆出脸色。非要弄的别人也不开心。

我真的好无助。

我是不是很坏、我也说过要改。可是好几年了。一直这样。到底该怎么办。我不是小孩子了。都22了。

经常觉得自己是神经病。我没遇到什么压力大的事情。就是很容易发脾气，只要有不顺我心的话和事情。我就不开心了。看谁都不顺眼。

我不是男孩。是女孩。。。。。。

Answer 1

人无完人，每个人的性格不同，也不用太强求.
平时心情好的时候，多想想，人与人交往要求同存异，要多想想大家好多方面是一样的.
要允许别人有缺陷.

Answer 2

其实每个人都差不多，，有的时候摆不正心态，，自己不爽的时候，看到别人开心，自己感觉很生气，，也没什么，过了那劲就好了，了解的人不会计较的。。

Answer 3

你能这样说自己，把问题也看的很明白这就证明你自己内心是很清楚的，把心态放平和，多听听音乐，和朋友多在一起聊聊天，一切都会慢慢改善的，如果你觉得能和我聊聊心里话我会非常乐意听得。

Answer 4

你和我很像，我也总是很主观，容易发脾气，总是会惹得别人也不开心。后来我学会了忍，使我改变的是我的女朋友，分了几个都是因为我的脾气太差，分手真的很难受。为了不再难受我只能改掉自己这个毛病，慢慢的我就不再那么容易发脾气了，身边的朋友也越来越多，现在也和女朋友很幸福。追问

你能说说你具体的是怎么控制自己的脾气吗？

追答

忍耐，是个人就必须要学会忍耐，而且人要承受的东西很多，我父亲对我说过：你是一个男人，男人必须要承受这些东西，就算你不喜欢，可他们就是在那里，学会控制。只要是我要发脾气之前我都会对自己说，你是一个男人，这些都是你该承受的，只要忍住那一瞬间就好，是会有点难受，可发火不是一发泄的好方式。

Answer 5

如果自己没办法自律，就要借助外力，和你周围对你好的亲人坦诚直言，要求他们下决心帮你，你也要对生活的改变做好心理准备，这事就能成！