11问答网
所有问题
如何戒掉汽水 怎么戒掉碳酸饮料
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2022-05-07
1、多了解碳酸饮料危害:你可以在网上浏览有关碳酸饮料各种危害的相关信息,从而对自己有种警示和压迫感,某种程度上会起到一定的抑制作用。
2、碳酸饮料替换法:为了减少碳酸饮料的摄入,我们可以饮用一些纯牛奶制品,可以喝一些有益的茶制品,这样也可以起到一定的抑制作用
3、一次性喝足碳酸饮料:很多时候我们把一种自己喜欢的东西经常食用就会对其产生反感,甚至是一段时间都不想有想食用的心,所以这个办法可以效仿,但是一定要遵循适度原则。
相似回答
你是
怎么
对待喝
汽水饮料
的?
答:
很多人告诉我
汽水
喝多了对身体不好,但是自己就是控制不住自己,每次路过楼下的贩卖机都会顺便带瓶汽水。
大家正在搜
怎样才能戒掉碳酸饮料
怎么戒碳酸饮料
碳酸饮料有瘾怎么戒
喝碳酸饮料上瘾怎么戒
汽水是碳酸饮料吗
喝多了碳酸饮料会怎么样
苏打汽水是碳酸饮料吗
哪些饮料属于碳酸饮料
苏打汽水喝碳酸饮料的区别