黑头的根本原因是毛孔粗大造成的，单单靠洗是洗不掉的，生活中我们可以采取针对性措施来治疗毛孔粗大有黑头：
1、控油
（1）饮食应减少高糖、高热量食物摄入。
（2）合理清洁、保湿，使用成分简单的洗面奶、保湿霜即可，适时地使用保湿面膜。
（3）果酸换肤，但不提倡过度去角质。
（4）调整皮脂腺分泌，光子嫩肤、非剥脱点阵激光、肉毒素注射。
2、抗衰老，减缓肌肤老化的来临
（1）特殊强调的一点，如果不想30 岁的你拥有50 岁的皮肤就好好防晒，包括打伞、戴帽子口罩、涂抹防晒霜、尽量少在阳光强烈时外出等。
（2）保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，避免情绪起伏较大，戒烟戒酒。
3、去角质，毛孔就像输油管道一样，当我们皮脂腺分泌油脂越多时，皮肤就需要更大的管道来输送这些油脂，毛孔变大后，还容易带来黑头、粉刺。去角质对护理毛孔是有效的，但一定要掌握好频率，油性肌肤可以1—2周进行一次，不管哪种肤质，都不能频繁去角质。
扩展资料：
去黑头食物
1、白糖
少量白糖加在洗面奶里，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。
2、橙子
晚上洗脸后，用橙子皮或者橙子果泥涂在脸上，可以防止皮肤干燥，令皮肤水当当的。
3、酸奶
将酸奶加香蕉泥混合在一起，当做面膜来敷，解决毛孔粗大问题，有收缩毛孔的作用，好用又实惠。
4、洗米水
将第二道洗米水用来洗脸，早晚各一次，五天后皮肤会变得美白又水嫩!
5、细盐
洗完脸后，先不擦干，用细盐搓鼻子可以去黑头，效果很不错呢!
6、豆腐
每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟，坚持一个月，面部会变得细嫩美白，去黑头和粉刺很滋润!
7、鸡蛋
白煮鸡蛋的蛋白，在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑头，坚持一段时间鼻头变得很细很嫩。
8、橄榄油
用温水湿脸后，这样可以有效将毛孔打开，然后在黑头聚集的部位涂上橄榄油，轻轻地大圈按摩30分钟左右，最后再次洗脸可以了。
参考资料：百度百科－去黑头