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有恋脚癖的人适合学跆拳道吗?
如题所述
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什么样
的人适合练习跆拳道?
答:
跆拳道
特有的锻炼方式
能
大大增加人的身体柔韧性及灵巧度,且双腿的线条更优美,加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练,对保持优美体态有与众不同的地方,且跆拳道训练运动量安排科学。所以它的塑身作用绝不亚于任何一种健美...
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