每个星期5天不吃晚饭能减肥吗？

Question

如题所述

Answer 1

不吃饭减的是水，而且很容易反弹，这样会比之前更胖。还不如多吃蔬菜水果。

Answer 2

应该不能吧！减肥要合理，多运动

Answer 3

冬天本身就是个爱胖的季节，不吃还要能控制，会有改善。但如果控制不好，反而会胃肠病。建意，先不吃主食吧。一样可以减，但效果不是很明显。夏天是最好的减肥时节。