中年夫妻最好不要分房睡，其中的危害你了解吗？会影响你的婚姻！
渐渐的发现，身边越来越多的夫妻都开始分房睡了，有的是结婚了20年，有的是结婚了10几年。意外的是，竟然有的夫妻结婚不到5年，都开始分房睡了。在我的眼里，这夫妻一旦分房睡了，那必然就是感情不好。要是感情好的话，夫妻之间肯定不可能分房睡。就分房睡这个现象，我问了一些身边的朋友，结果他们的回答着实让我吃了一惊。
夫妻之间分开睡觉是很容易影响感情的，彼此会觉得距离越来越远。虽然都说“分房睡本身这事，并不一定会影响夫妻感情”。可我还是认为不能再和她丈夫分房睡，因为以他们夫妻俩的状况而言，根本就不能分房睡，如果他们执意要分房睡的话，这只会让他们的婚姻不幸。所以应该主动去向丈夫道歉然后和解，化解她和丈夫的恩怨，因为对于婚姻而言，她的面子问题根本无足轻重。
其实分房睡觉是有利有弊，利是可以给双方一个很好的空间，弊就是感情会疏远。就像刚说到的，一个人忙碌了一天，就想晚上好好睡觉，于是就想要分房睡。可能对女人来说，这种方式会认为是对方不爱自己的方式，她们内心会感到孤独落寞，甚至会怀疑你的真心，会对婚姻的决心。其实夫妻间没有该不该分房睡这种说法，只有能不能“分房睡”这种说法，因为有的夫妻，天生就不适合分房睡，因为那对他们而言，注定不幸。
慢慢的，我开始厌倦了这样的夫妻生活，我觉得这不是家，而是牢笼。一次偶然的机会，我再次见到了我的高中同学，很快我们坠入了爱河。与此同时，我对我的老婆越来越嫌弃。关于分房睡，男人和女人的想法真的是天壤之别。最后，提醒大家，不管是出于什么原因，夫妻之间，都不要轻易分房睡。
夫妻分房睡会出现以下5个危害：
1、感情可能会变淡
现代夫妻大多数都是有着不小的社会压力，他们白天都是非常的辛苦，到了晚上正式需要相互安抚的时候，如果晚上也要分床睡觉，没有彼此的诉说衷肠，没有了相互的相濡以沫，甚至连床笫之欢没有了，那生活真是越来越孤独，感情也是变得越来越淡。
2、可能会发生婚外情
两个人分开睡觉，虽然给了对方的更多的空间，但是也意味着给了对方更多的出轨的机会。晚上长夜漫漫，无聊的时候，总会拿起手机，联系起那些年，曾经不敢联系或十分思念的人，现代的通讯手段越来越先进，你真的不知道，没有你的晚上，他在跟谁聊天。
3、可能会变得性冷淡
男人在家庭中更倾向对外，女人更倾向对内，一旦有了孩子，女人的心思会越来越以家庭为重，而且女人需要长时间的浇灌，她才会越来越美丽，长时间没有性生活，她可能就会不再需求，到时候等你想要的时候，女人可能已经冷淡了。
4、导致离婚
一般情况下，分床意味着感情的淡漠，这也许就是离婚的前兆，时间长了，自然不再需要对方，最终导致离婚。
5、影响身体健康
女性长期性生活得不到满足，可能会引发痛经、阴道炎，长斑，还会让女性提前进入更年期。如果你现在已经跟爱人分床睡了，那么提醒你赶紧调整起来，否则真的是弊大于利！
我非常明白你所描述的问题，其实这只是夫妻相处中的其中一方面——性生活出现了问题，关键是你应该如何处理这样的问题，从何入手？怎样保护自己？美国明尼苏达大学的《奥克婚姻质量评估》提到，婚姻关系是需要综合考虑的，除了性生活，还有另外十个方面需要你综合考虑分析——婚姻期望、性格相容性、分享与沟通、解决冲突的方式、财务管理、休闲活动、解决冲突的方式、角色平等性、宗教信仰、子女教育，用这十一要素可以判断两人的契合程度？哪些是你们的风险区域？哪些方面需要提升？你可以根据这些优势如何改变当前的困境。
夫妻分床睡的好处
许多夫妻都想拥有独立、隐私的空间，使劳累的身心得到彻底放松。夫妻分床睡可以产生“距离美”，夫妻双方都有各自的交际圈，也都有相对的隐私，分床睡可以增加自己的独处空间，在愉悦心情的同时，夫妻感情也有进步。
分床睡还可以营造新鲜感，夫妻相濡以沫多年，难免会产生“审美疲劳”，所以新鲜感是一个很好的调剂品，当厌倦了他满身的酒味、厌烦了她生活中的唠叨，分床睡就可以为婚姻增添些许浪漫。
夫妻同睡一床，一方的言神体态，都可能激起对方尤其是男方的情欲，导致过频的性生活。传统医学认为肾藏精、生髓、通脑、主骨，房事过密会引起肾虚，从而使人头昏眼花、精神倦怠、腰膝酸软、工作效率下降等，严重的甚至会诱发前列腺炎、尿路感染。若分床，性刺激大大减少，过着有节制的性生活，养精蓄锐，有利于保护肾气。
夫妻分床睡的坏处
不是每对夫妻都适合分床睡，例如新婚夫妻，过早分床睡会使刚刚建立起来的夫妻感情变得脆弱。
生了宝宝后，女性很容易把生活重心转移到孩子身上，从而淡化了夫妻间的感情，对彼此而言，简单的拥抱都被遗忘，所以更不能在这时选择分床。
关系有裂痕的夫妻，也不应选择分床，因为这样会使不和谐的关系变得更加紧张。
相互依赖的夫妻，如果选择分床睡，就会产生失眠等现象，从而影响正常的工作与生活。
所以，夫妻分床要谨慎而行。
分床睡这些情况下最合适
在女性月经、孕期、产期、哺乳期间，分床是最合适不过的，因为这些特殊情况下，夫妻生活会威胁身体健康，发生在月经期，可导致妇科炎症和子宫肌瘤；发生在孕早期，可导致流产；发生在孕晚期，可导致子宫出血；发生在哺乳期，严重损耗体力。
另外，当一方患有流行性感冒、病毒性肝炎、皮肤病等传染疾病时，一定要选择分床而睡；患上妇科传染疾病，例如阴道滴虫等，也易传染，所以分床是避免感染的最好途径。
还有，一方作息时间为早出晚归型，最好分床而睡，以免打扰另一方休息，同时还能有效恢复体力，消除疲劳。
从正常的情况看，夫妻在一起睡，是天然的亲密感，也是一种天然的需要。夫妻间的交流、拥抱、肢体接触，都会让他/她感觉自己被需要、被关注、被接纳，这不仅是一种生理上的需要，也是一种心理上的需要。从这个角度说，夫妻应该睡在一张床上。即使有短暂的分开睡的需要，事后也应该尽快回到一起。
本回答被网友采纳忙碌的生活，让夫妻之间的交流渐渐变少。夜晚，本来是夫妻互相沟通的最佳时机，可分房睡让一切都戛然而止。白天忙工作，晚上分房睡，这样的生活，无疑大大减少了夫妻间的沟通与交流。

2、疑心渐起
因为沟通变少，对方就会变得捉摸不透。而这种捉摸不透，很容易让人产生疑心：“TA为什么一回来就看手机？”、“TA为什么不愿意和我说话？”、“TA是不是外面有人了？”......不得不承认，很多夫妻矛盾，就源于这些似有似无的疑问。
3、感情变淡
夫妻相拥而眠，原本就是亲密关系的最好注解。而分床，无论你是否承认，亲密程度都已经下降。分房睡的两个人，会在意识上变得疏远，久而久之，会导致夫妻之间感情破裂、没感情、分居，甚至离婚。

4、需求降低
长期分房睡，会使夫妻二人对生理的需求大大降低。男人会因为“用进废退”而影响生理能力；女人则会因为得不到满足，变得冷淡或者出轨。这些变化，无疑会引起严重的婚姻问题，甚至导致家庭破裂。
床，是让人感到安全和归属的地方。不管是什么原因，夫妻二人最好别分房睡。因为，分着分着，感情就淡了，人也就散了......本回答被网友采纳