脱发原因：精神性压力导致的内分泌失调、长时间玩电脑手机、看电视、使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发，做造型、过度肥胖、遗传性脱发、经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱造成脱发。头发若是掉的不多，纯属正常现象，每人每天都会掉40根左右的头发，就和动物脱毛一样。另外在秋冬季节这种现象更为严重，因为在秋冬两季人的毛发处于休整期。当然，若是头发掉的非常多，枕头、地板上到处都是，那就不是简单的掉头发了。遇到这种晴况需要警惕，首先要从生活习惯上做以改变。（1）不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康。（2）学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合。（3）有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐。（4）做到不抽烟、不酗酒，饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养。（5）不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。
女的只能用复方同类洗剂洗。男的洗之后服启悦。男女有别，启悦是激素类药，男的服了对治脱发有奇效，女的不能服哦。我也是脱发严重现在渐渐好了你这样可以去医院看一看内服和外用结合比较好脂溢性脱发有的医院有特质的去油的洗发水一般来说效果很好的用过之后头皮很清凉去脂效果很好再者少吃甜食和辣早睡早起不要压力过大我尝试过霸王的防脱和露华浓的生姜洗发水效果一般因人而异你可以尝试看对你有没有效我吃过益血生发胶囊还不错坚持疗程有效果的不要担心~~实在不放心就找专门的医院去看早治疗早放心我们一起对抗脱发不要担心！
目前头顶头发很少，可以看到头皮了，有头屑，而且会痒，还有几个疙瘩，又痒又疼，应该是溢脂性脱发，症状一毛一样（虽然我很不想接受这个事实），明天和男朋友去医院检查。是这样的，小时候头发挺多，又黑又粗，每次去理发店剪头发理发师都说我头发好多，发质也好，还要打薄，后来上大学的时候就开始掉头发，也用过两款防脱的洗发水都没用，后来索性就没管了。上大学后烫过三次头发，没染过，平时基本上都是披着头发的，去年的某一天吧，我扎起头发的，男朋女说咋个都可以看到头皮，回到家一照镜子，感觉头顶的头发好少，薄薄的一层，很多头皮屑，还痒，从此以后就再也没在外面披过头发了。
1、药物控制：
药物肯定是第一个考虑的动作，男士用5%浓度的米诺地尔，女士用2%浓度的米诺地尔，在临床上有70%左右的生发有效率。另外，因为雄脱的根源在于体内DHT浓度升高，所以男士可以搭配内服1mg的非那雄胺；女士为安体舒通（剂量需要医生指导），以抑制DHT浓度来达到抑制雄性激素脱发的目的。但这类药物是处方药，需要经过医生开具证明才能服用。
2、升级洗护产品：
用不合适的洗护产品，会导致头皮PH环境处于一个不健康的状态，如果洗完头之后，头发很快变得干燥、痒、出油变快，那多半是洗发水碱性太强，建议升级成弱酸性的洗发水，以及选择成分更安全、化学作用更小的进口洗发水。另外，如果洗完头之后，头皮屑很多，可以更换酮康唑洗剂，不仅对解决头皮屑问题有帮助，也会改善掉发。
3、舒缓精神压力：
很多人都小看精神因素对掉发的影响，其实非常之大，不管何种类型的掉发，要先保持健康、愉悦的心态，学会自我减压，精神状态对掉发问题有缓解作用。
4、食疗:
在饮食均衡的基础上，可以多吃杂粮粥、豆类、坚果，都包含大量和头发生长最相关的营养。
5、多运动，保持一个健康的体魄.
