第1个回答 2017-12-27
对于常年吸烟的来说，其实戒烟本身很难。尤其是一些工作压力比较大，或者是工作时间较长的人，习惯用烟来排解一下寂寞和压力。吸烟恰巧就是他们情感宣泄的一种方式。而这种方式是最简便快捷又无害的，所以很难戒掉。
第2个回答 2017-12-28
戒烟难不难这个问题主要看个人的意志力， 意志力不强的人戒烟是很难的，尼古丁上瘾之后不抽烟就会感觉浑身不自在，精神不振，没有力气
第3个回答 2017-12-26
要回答为什么好多人戒不了烟，首先要知道吸烟是为了什么?很很人都会说吸烟是为了提神、排遣寂寞、打发时间、装酷、应酬，理由有很多，但对于真正的老烟民来说理由只有一个，那就是“习惯”。
戒烟最难的是“坚持”，需要的是“忍耐”，最终戒烟失败的原因无非是“决心不够”、“毅力不强”。
1、戒烟可以让我们变得更健康，但是我们短期内感觉不到少抽了一根烟感到舒服和成就感。而当烟瘾犯了就好像吸毒的人毒瘾犯了当那种难受劲不是一般人能体会到的。
2、戒烟的“回报率”并没有这么高(当然如果能戒掉对身体的回报价值是无法衡量的)，戒烟想除了你的家人，你抽不抽烟这件事，并没有多少人在乎，而且有不少的社交环境里，不抽烟还会成为你人际交往的困扰。
戒烟首先要想明白，是为谁戒烟，为什么戒烟。是为了自己的健康,还是为了家人不再吸二手烟,只有想透，下决心要戒烟，才有较大的可能戒烟成功;身瘾易戒，心瘾难除,因此戒烟还需要有较强的自我管理能力。
能成功戒烟酒是有理想，有目标，有毅力的人，能够忍受诱惑，遇到困难能够克服，不会屈服于挫折，戒烟成功的人和能成功减肥不反弹的人都是了不起的，都是能成大事的人，希望早日戒烟成功!
第4个回答 2020-10-12
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