第1个回答 2012-12-05
复合维生素片补充维生素，微量元素的一般食物里都有，没听过有复合型的，都是缺什么补什么，要是病人的话要针对的吃，不要胡乱吃，要是平常补补的话，一般人会缺钙，铁，锌这三样。
第2个回答 2012-12-05
天天吃饭不挑食的人你见过他缺什么营养了？每天只要合理膳食就是最营养的了。时令蔬菜鱼肉蛋奶豆米面等等。如果不是特殊工作，或者特殊时期的话不要乱补。药的话我吃过21金维他。来自：求助得到的回答
第2个回答 2012-12-05
您好，别轻易瞎买保健品，对于儿童儿童微量营养微量元素国家有很多权威的规定，您百度搜一下，百度文库--儿童微量营养 这个关键词 可以搜索到 前三个排名的国家文件，文字比较多，辛苦你自己去看了 都是中华医学会 儿科分会对 微量元素检测的 规定1