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早晨一根香蕉,一杯牛奶,中午正常吃饭!晚上吃一个苹果!这样的话一个月能瘦么?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2012-12-03
可以,但是长期不吃早餐反而会变胖哟!
第2个回答 2012-12-03
会瘦 但会变得很虚弱 容易生病 面色苍白 减肥还是要多运动啊!!!
第3个回答 2012-12-03
不能
第4个回答 2012-12-03
嗯,早饭得吃饱,中饭要吃的好,晚饭要吃的少,差不多吧......
第5个回答 2012-12-03
不能
这样会造成脱水
你看看《天天养生》
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每天早餐
一根香蕉一杯
豆浆中餐
吃饭晚上
五点喝
牛奶
泡咖啡十点下班
一个
...
答:
可以减肥
,但是要最好不要喝咖啡,夜里不要再吃东西了,早上吃饱一些,这样在一天之中,你的胃才会有能量去消化食物,此外贵在坚持!另外早上最好多吃一点,早上一定要吃饱!!!
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