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    • 腰痛该如何缓解？

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    第1个回答  2020-10-29

    久坐腰椎又酸又痛，按压这里3分钟，有助缓解胀痛，放松腰椎。

    第2个回答  2020-10-29

    经常腰痛的人，不妨试试这样按，两边各36次，缓解疼痛

    第3个回答  2020-10-29

    今天给大家分享2个动作，坚持做一做，能改善腰酸，腰痛的问题。

    本回答被网友采纳
    第4个回答  2020-10-29

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