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抖音王震减脂课程有用吗
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第1个回答 2024-04-18
1. 抖音上王震的减脂课程是否有效存在争议。
2. 研究显示,不能长期坚持的减肥方法很可能会导致体重反弹。
3. 减肥的关键在于可持续性,以及个体能否保持足够的自律。
4. 只有当减肥方法能够长期坚持,体重才可能真正下降。
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