第1个回答 2020-08-07
通常都是早上服用鱼肝油，晚上服用钙，中下午的时候要晒太阳，鱼肝油除了补充维A和维D，主要也能帮助钙的吸收。
宝宝出生后两周不建议服用，通常来讲，6个月之前的宝宝都不建议服用营养品和补品，因为宝宝的吸收消化功能还是比较稚嫩的，多服用会造成宝宝吸收器官的负担，通过妈妈的母乳获取营养和抵抗力是最好的。所以我不赞成楼上这位的观点。
另外，服用鳕鱼肝油是建议1岁以上的宝宝吃的，因为它比鲨鱼肝油含有更为丰富的维A和维D，1岁以下的宝宝不一定能吸收，且它的分子链要大于鲨鱼肝油的。鳕鱼肝油建议1岁以内的宝宝服用，因为分子链小，而且除了维A、维D的补充，鲨鱼肝油特有的AKGs能增强免疫系统。家长们根据宝宝的实际年龄和实际需求来给宝宝合适的喂养。
市面上的鱼肝油品种非常多，大部分也进行了分段，东海制药、爱宝氏的都可以，楼主可以自己再查查。