练一年散打可以练到什么程度?

如题所述

第1个回答  2019-06-15
一年只练一个鞭腿的动作,一天持续练5个小时,一年后基本可以踢倒南方的百分之八十的跆拳道馆! 跆拳道早就乱象了,随便学几下就敢去教别人的小孩子,都当成买卖去做的,这种情况在南方尤其多。北方就不要去踢了,河南和河北邢台那边的道馆更不要惹,那边教跆拳道的大部分是中国武术出身的,真打起来不好惹…………
第2个回答  2018-10-31
散打是比较实用而且容易上手的,但是需要大量的实战磨练,任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。 基本招式一个月就会,但要灵活运用需要大量的实战磨练,如果每天练习的话一年基本可以,但一般人恐怕做不到这一点,所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。
第3个回答  2018-11-04
我身高1.85米,体重95公斤,练过一年多散打,同学聚会的时候与一个当兵的同学过招,他身高仅仅1.70米,体重也就65公斤左右吧,没想到不到一分钟就被他掀翻在地,我问他是什么兵种,他说海军陆战队,四级军士长,我无语了。
第4个回答  2019-06-28
本人在体育系统工作,接触了很多专业运动员。专业对抗项目的运动员,以体重75公斤举例,一堂大量训练课下来,出汗加上能量消耗,体重能下降2公斤左右,测十秒心率平均能达到32(对抗后实测)。试问哪个混混能达到这个训练量?我见过一个一身肥膘的关系户几个月的时间,精气神发生明显的变化。空手对抗,除非被偷袭,同级别情况下练过的1v2应该是稀松平常。
第5个回答  2018-10-23
看训练强度和自身的身体素质出发吧!我练了三年。每天一两个小时,打同级别没练过没多大压力,毕竟身体素质也很好,但一下打两个就难免有些吃力。一个干三个没练过,有时候也会吃亏。毕竟也经常试过,经常这样和朋友们锻炼,如果加上一些格斗和泰式打法一两个业余的体型差不多的还应付得了
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