宝宝从几个月开始睡整夜觉

如题所述

第1个回答  2020-10-15
宝宝出生三个月左右可以形成整晚睡眠的时间,宝宝出生以后睡眠时间过短或者是出现苏醒频率比较高的情况下,是由于宝宝出现饥饿以及肠胃消化功能紊乱导致的,也和家长的喂养方式有一定的关系。

三四个月的宝宝虽然可以整晚进行睡觉,但是宝宝也会有苏醒的几率,由于宝宝的胃部容量是比较小的,很容易出现饥饿的情况,但是饥饿,并不会导致宝宝出现哭闹,以及精神状态异常的症状,家长在晚上可以适当的给宝宝进行的喂奶,能够促进宝宝睡眠质量的增加。
宝宝越小,睡的时间就越长。随着月龄的增加,睡眠节律开始慢慢形成。新生宝宝刚离开妈妈肚子时,还未形成睡眠昼夜节律。宝宝每天除了吃奶与排泄外,其余时间均处在睡眠状态。

1-3个月宝宝逐渐熟悉了这个新奇世界的秩序,睡眠与外周环境越来越同步,白天清醒的时间延长,睡眠更多集中于夜晚。随着年龄的增长,宝宝夜醒的次数会逐渐减少。父母要开始减少宝宝夜晚喂奶的次数,以培养宝宝夜晚连续睡眠的能力。宝宝到1岁时,基本上可以建立较稳定的睡眠模式,即长时间的夜间睡眠和白天2次短暂的小睡模式。
宝宝晚上不睡整觉跟醒来吃奶有直接的关系,这并不是什么好的习惯,应该注意改善一下。正常情况下,宝宝在4到5个月大的时候就会晚上睡整觉,家长一定要改善宝宝晚上不睡整觉的这种习惯,尽量不要让宝宝晚上吃夜奶,白天的时候让宝宝少睡一些,这样晚上就能睡得更长。

一周岁以内的宝宝一天当中大部分的时间都是在睡眠中度过,一定要保证宝宝充足的睡眠。宝宝在睡觉的时候注意陪伴孩子,给它足够的安全感。
第2个回答  2020-10-15
研究调查显示,宝宝在2-4个月大的时候就有能力睡整夜觉了。不过事实上,很少有宝宝能做到这一点。这与你是否从很早的时候就帮他养成了良好的睡眠习惯有关。如果你的宝宝依赖吃奶或摇晃才能入睡,那他能睡整夜觉的时间就会晚一些。专家建议,要培养宝宝良好的睡眠习惯,你需要做好两项准备工作,即建立规律的睡觉时间和固定的睡前程序。尽量让宝宝每晚都在相同的时间睡觉,以便他一到时间自然就想睡觉。每天都坚持同样的睡前程序时,比如先洗澡,讲个故事,然后在宝宝困了但还没有睡着的时候把他放到床上,最后给他一个吻。接下来,你可以用一步到位的方法,跟宝宝道过晚安之后就离开。如果你的宝宝已经3个月大了,当他哭闹时,你可以选择让他哭个够。一般来说,宝宝会一天比一天哭的时间短,并最终认识到哭闹是没有用的,于是直接入睡。如果你觉得上面的方法太无情,也可以隔一段时间进去安慰他一下,不过不要抱他。给他一个心爱的安抚物,比如小熊和小毯子等,轻轻拍拍他,然后离开房间。第一天晚上,你可以在外面等5分钟再进去,第二天等10分钟,以此类推,逐渐加长时间。如果你的宝宝似乎就是无法自己入睡,那你不妨回过头来看看到底是什么原因。也许只是因为宝宝太小,那就再等一段时间试试。