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遭受过情感创伤的,都是如何走出来的?
如题所述
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第1个回答 2023-04-07
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面对
感情
伤害,大家
都是怎么走出来的?
答:
此外,还有一些其他的方法可以帮助人们走出感情伤害的困境。例如,
通过锻炼身体、保持良好的睡眠习惯和注意饮食来关注身体健康
。身体健康与情感健康之间有着密切的联系,通过关注身体健康,你可以提高自己的心理和情感稳定性。此外,冥想和放松技巧也可以帮助你缓解压力和焦虑。通过放松身心,你可以减轻情绪上的紧...
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