第1个回答 2022-06-11
睡眠对孩子的生长发育、尤其是身高的影响特别大。孩子在睡觉的时候，身体会分泌出一种叫做叫褪黑素的生长激素，它是影响孩子身高的主要因素。在有灯光照射的时候，褪黑素的分泌会大幅度减少。这种激素是一种很神奇的东西，对人体的生理节律、睡眠、甚至是老化和肿瘤的转移都起到了很大的作用，同时也能确保促性腺激素的快速增长。褪黑激素的释放是由光线所控制的，在黑暗中，这种激素的分泌最多。但是对婴儿来说，在头三个月内，褪黑激素的分泌没有明显的节律性，白天和晚上比较相似。在此期间，褪黑激素的昼夜变化会比较明显。
首先，眼睛受到损伤的是与光源直接接触的眼睛，光线污染会使人的角膜、虹膜受到损伤，从而导致视觉疲劳和视觉减退。我国高中生的近视率超过60%，其主要病因不在于用眼习惯，而在于视力污染。光污染对儿童的危害更为严重，强烈的光照会导致儿童视力下降，妨碍儿童的视觉发育，从而导致儿童早期弱视和近视。
长期暴露在阳光下的婴幼儿，在睡眠、营养等方面都会有一定的问题，从而导致饮食上的问题。小儿生长激素的峰值是在晚上22点至凌晨2点之间，在给孩子按灯的时候要尽量避免使用过强的灯光，因为灯光过强会对孩子的视力造成伤害。要养成晚上不开灯睡觉的习惯，让孩子睡得更安稳。人造光源与天然光源有很大的区别，它会给光源带来一定的压力。经常开灯会影响睡眠，要从小就养成关灯睡觉的良好习惯。
如果说孩子房间内的灯光太亮，可能影响孩子的睡眠质量，同时影响孩子发育成长。
第2个回答 2022-06-11
会让孩子难以入睡，可能会让孩子的睡眠质量变差，会让孩子非常的焦虑，影响到了孩子的情绪。
第3个回答 2022-06-11
光线过亮的时候，眼睛瞳孔需要收缩减少光线进入，就像相机调小光圈，避免曝光过度的原理是一样的，眼睛长期处于持续收缩的状态，用眼加剧疲劳，在孩子做功课的时候，桌面照度在500-750lux之间，最能保护孩子爱眼睛不疲劳。
第4个回答 2022-06-11
如果孩子房间的灯光太亮，对于孩子视线的保护是非常不利的，可能会影响孩子的视力，经常处在这种环境下学习，会造成视力下降的影响，而且如果孩子房间灯光太亮的话，对孩子睡眠质量的提高也没有任何帮助。