月经并不是每个月都是一样的，而有的女性比较粗心可能没有意识到这些变化。月经会相应的出现很多问题,其中一个就是月经推迟,女性排卵期怎么计算也成了一个难题。那么，月经总是推迟怎么算排卵期最准确呢?请现在就跟着我来一起看看。
月经不正常，排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。指导意见：由于你月经不规律，提示排卵也是紊乱的，建议在月经后第10天(从末次月经第一天算起)到医院妇科进行B超检测排卵。
如果月经不是非常规律的话,测排卵期有以下几种方法：1,基础体温协助监测排卵日期.每天早上6～7时,用体温计测体温,并用曲线记录下来.月经周期准确的妇女,约在月经周期的第14天左右排卵,排卵时体温会下降,翌日体温会骤升,前后体温相差0.5摄氏度左右.排卵一般发生在基础体温上升的前一天或正在上升的过程中.2,用排卵试纸进行测试
月经不调的病因包括：内分泌紊乱，激素水平异常，子宫，卵巢功能异常，炎症感染等等月经不调会影响卵泡发育及排卵而影响生育的，要治疗月经不调首先是需要检查明确导致月经不调的病因针对性的治疗，这样才能彻底治愈，后期再监测卵泡指导您优生优育。
一般情况下月经周期是28天，排卵期是在月经周期的最中间的日子，也就是下次月经前14天左右，一般情况下卵子在没有受孕的情况下能存活两天，即第14、15、16天。
1. 宫颈黏液法
妇女的宫颈内有很多腺体，其受卵巢分泌的雌、孕激素的影响而出现周期性变化，观察宫颈黏液的量、性质、黏度、黏液结晶等变化，可间接了解卵巢的功能。
2. 排卵痛感方法
排卵每月1次，从一侧卵巢排出，游向输卵管，这是一种动力学过程。如出血部位正好对向腹膜，便可产生一种刺激性不适的感觉，并隐约作痛。当然，各人的痛感也不完全一样，有的只是一侧腰部阵阵酸痛，有的仅感到腰部胀痛，也有的无任何感觉。如果注意到有这种感觉者，可根据以往的经验，在估计下次排卵期前后注意自己的感觉，预测自己的排卵日，再安排好受孕的时机。
3. 日程表法
月经规律的妇女，可以自我推算自己的排卵期。一般地讲，排卵日期是在下一次月经来潮前的第14日左右。如能据此推算，安排好性生活，则有可能受孕。