皮下脂肪和内脏脂肪

Question

如题所述

Answer 1

皮下脂肪是贮存于皮下的脂肪组织，在真皮层以下，筋膜层以上。
内脏脂肪是人体脂肪中的一种。 不同，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内。
内脏脂肪对我们人体健康的影响更大，而皮下脂肪则对我们身材产生影响。一般来说，当我们开始减肥锻炼之后，内脏脂肪会首先被利用消耗，从而减低心血管等疾病的患病率。我们可以通过腰围来判断内脏脂肪的多寡。只要开始适当运动锻炼，必然会对我们的身体健康产生有利影响。

Answer 2

内脏脂肪与皮下脂肪的区别
内脏脂肪是看不见的脂肪，它长在脏器四周，身体外不雅是看不出来肥胖的，当内脏脂肪过多就会引起心脏病、脑中风等症状，被称之为“恶性脂肪”。
皮下脂肪是看得见的脂肪，一般长在人体腰腹部、年夜腿处、后背处、臀部，这些脂肪长出来后身体较着发胖，可是对健康没有年夜的影响，注重饮食、活动就可以减去，被称之为“良性脂肪”。